- چکیده چیست؟ چگونه چکیده بنویسیم؟
- اینفوگرافیک: چگونه با غلبه بر استرس، شادی را افزایش دهیم؟
- نمـایش احسـاس با عکـس
- فواید فراوان گل رز برای زیبایی
- هفت کلید طلایی برای یک رابطه عاشقانه
- آقایان : این گونه خوش تیپ و جذاب باشید
- در 5 دقیقه به آرامش درونی برسید
- نقاشی هایی بسیار زیبا
- نمـایش احسـاس با عکـس
- اس ام اس های جدید و زیبای عاشقانه
امیدبهار
آخرین مطالب
امکانات وب
چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟
چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟
لبخند شما هم باید مثل شخصیتتان زیبا باشد .
گام اول :
هر روز دوبار با یک خمیردندان حاوی سفید کننده ، دندانهایتان را مسواک بزنید . قهوه ، چای و غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید ، دندانهای شما را لکه دار و کثیف می کنند . این لکه ها و کثیفیها به مرور زمان دندانهای شما را زرد می کنند.
گام دوم :
در اینکار زیاده روی نکنید . اگر خمیردندانهای حاوی سفید کننده را بیش از حد مصرف کنید ، مینای دندانتان ضعیف می شود و پوشش سختش را از دست می دهد. که در این صورت دندان شما نسبتا” آسیب پذیر می شود به سرعت می شکند و یا ترک می خورد.
گام سوم :
شستشوی روزانه دهان با یک محلول سفید کننده نعنایی نیز مفید است و شدت لکه هایی که قبلا” ایجاد شده است را کاهش می دهد و آنها را کم رنگ تر می کند.
گام چهارم :
نوار های سفید کننده که در داروخانه ها موجود هستند اگر مطابق دستورالعمل موجود در بروشور آنها مصرف شوند ، می توانند به بهبود رنگ دندان شما کمک کنند.
منبع : آفتاب
امیدبهار...
ما را در سایت امیدبهار دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: امید
بازدید: <-PostHit->